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 |  16.4 km | 01:28:18 | 05:23/km日期: 2012-11-18 07:18 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% Pace: 05'24" / 05'14" / 05'20" / 05'13" / 05'18" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'12" / 05'12" / 05'25" / 05'20" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 今天跟到了一位前輩, 配速穩定, 又在我可以承受的範圍內, 跑出個人不錯的成績. 11月累積里程 : 152.25 km  NIKE LUNARLON 累積 : 1361.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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