8.3 km | 01:01:26 | 07:25/km日期: 2018-09-25 20:28 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'23" / 06'12" / 10'42" / 06'52" / 07'03" / 24'07" / 07'22" / 08'01" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+03'44") | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'12" | 00:14'35" |
| 3 | 10'42" | 00:25'17" |
| 4 | 06'52" | 00:32'09" |
| 5 | 07'03" | 00:39'12" |
| 6 | 24'07" | 01:03'19" |
| 7 | 07'22" | 01:10'41" |
| 8 | 08'01" | 01:18'42" |
| 8.3 | 09'57" | 01:21'28" |
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