小丸子 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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9.3 km | 01:20:00 | 08:33/km

日期: 2018-09-25 16:56 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 420 Cal

Pace: 07'09" / 08'09" / 08'39" / 08'54" / 09'22" / 10'13" / 08'49" / 08'24" / 07'44" / 07'41" /

9月累積里程 : 107.38 km

ASICS Gel-Excite 4 累積 : 1685.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃世賢, 葉竹山和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'09"	00:15'18"
3	08'39"	00:23'57"
4	08'54"	00:32'51"
5	09'22"	00:42'13"
6	10'13"	00:52'26"
7	08'49"	01:01'15"
8	08'24"	01:09'39"
9	07'44"	01:17'23"
9.3	07'36"	01:20'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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