Allen Chou 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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5.6 km | 00:41:32 | 07:23/km

日期: 2018-09-27 16:33 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'54" / 07'25" / 07'15" / 07'07" / 07'17" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'50" (+00'42")

995 / 995

2

07'25"

(15'13")

07'25" (+00'17")

998 / 1993

3

07'14"

(22'27")

07'15" (+00'07")

997 / 2990

4

07'14"

(29'41")

07'08"

1012 / 4003

5

07'11"

(36'52")

07'14" (+00'06")

991 / 4994

6

04'18"

(41'10")

06'46"

635 / 5629

9月累積里程 : 58.63 km

迪卡農 799 累積 : 341.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'25"	00:15'19"
3	07'15"	00:22'34"
4	07'07"	00:29'41"
5	07'17"	00:36'58"
5.6	06'46"	00:41'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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