desmond_myf 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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2.1 km | 00:10:48 | 05:15/km

日期: 2018-09-27 19:36 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'23" / 05'08" / 05'14" /

熱身

9月累積里程 : 54.35 km

Ascis Tarther 30th 累積 : 432.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'08"	00:10'31"
2.1	05'12"	00:10'48"

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