5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km日期: 2018-09-27 21:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'52" / 05'59" / 06'04" / 05'59" / 05'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 1000 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1008 / 2008 | 167 / 100 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1007 / 3015 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1006 / 4022 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'51" | 1003 / 5026 | 169 / 100 |
| 6 | | 04'41" | 32 / 5058 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 05'59" | 00:23'54" |
| 5 | 05'53" | 00:29'47" |
| 5.0 | 06'46" | 00:30'00" |
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