7.0 km | 00:37:39 | 05:22/km日期: 2018-09-28 00:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'15" / 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'23" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'04" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.00 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 3 累積 :
575.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'20" | 00:10'35" |
| 3 | 05'19" | 00:15'54" |
| 4 | 05'25" | 00:21'19" |
| 5 | 05'28" | 00:26'47" |
| 6 | 05'28" | 00:32'15" |
| 7 | 05'23" | 00:37'38" |
| 7.0 | 02'41" | 00:37'39" |
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