desmond_myf 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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11.4 km | 01:16:22 | 06:40/km

日期: 2018-09-29 07:57 - 地點: 梅子林 - 天氣: 曬但涼 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'10" / 06'34" / 07'33" / 06'17" / 05'30" / 05'38" / 07'21" / 07'32" / 05'20" / 05'58" / 06'09" / 12'17" /

9月累積里程 : 54.35 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'34"	00:13'44"
3	07'33"	00:21'17"
4	06'17"	00:27'34"
5	05'30"	00:33'04"
6	05'38"	00:38'42"
7	07'21"	00:46'03"
8	07'32"	00:53'35"
9	05'20"	00:58'55"
10	05'58"	01:04'53"
11	06'09"	01:11'02"
11.4	12'16"	01:16'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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