5.2 km | 00:25:10 | 04:51/km日期: 2018-09-29 20:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 04'52" / 04'55" / 04'52" / 04'48" / 04'54" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+07'54") | 1 / 1001 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 48 / 1049 |
| 4 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 2049 |
| 5 | | 04'33" | 50 / 2099 |
| 6 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 3099 |
| 7 | | 05'07" (+00'34") | 50 / 3149 |
| 8 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 4149 |
| 9 | | 04'40" (+00'07") | 50 / 4199 |
| 10 | | 04'51" (+00'18") | 985 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'55" | 00:09'47" |
| 3 | 04'52" | 00:14'39" |
| 4 | 04'48" | 00:19'27" |
| 5 | 04'54" | 00:24'21" |
| 5.2 | 04'23" | 00:25'10" |
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