5.0 km | 00:37:14 | 07:26/km日期: 2018-09-29 22:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'23" / 06'41" / 07'44" / 07'26" / 08'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.18 km 
Adidas Adizero Boston 2 累積 :
537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'41" | 00:13'04" |
| 3 | 07'44" | 00:20'48" |
| 4 | 07'26" | 00:28'14" |
| 5 | 08'58" | 00:37'12" |
| 5.0 | 10'19" | 00:37'14" |
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