8.3 km | 00:43:40 | 05:16/km日期: 2018-09-30 01:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'22" / 05'05" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'17") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.78 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'22" | 00:15'42" |
| 4 | 05'05" | 00:20'47" |
| 5 | 05'12" | 00:25'59" |
| 6 | 05'18" | 00:31'17" |
| 7 | 05'24" | 00:36'41" |
| 8 | 05'29" | 00:42'10" |
| 8.3 | 05'22" | 00:43'41" |
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