Allen Chou 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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5.6 km | 00:31:40 | 05:41/km

日期: 2018-10-02 17:37 - 天氣: 陰 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'16" / 05'26" / 05'43" / 05'46" / 06'09" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'12"

1010 / 1010

2

05'26"

(10'42")

05'26" (+00'14")

999 / 2009

3

05'48"

(16'30")

05'45" (+00'33")

1007 / 3017

4

05'48"

(22'18")

05'44" (+00'32")

1011 / 4029

5

06'07"

(28'25")

06'08" (+00'56")

996 / 5025

6

02'51"

(31'16")

05'11"

548 / 5573

10月累積里程 : 69.93 km

迪卡農 799 累積 : 341.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

徐彩延, Henry Chou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'26"	00:10'42"
3	05'43"	00:16'25"
4	05'46"	00:22'11"
5	06'09"	00:28'20"
5.6	05'14"	00:31'16"

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