9.8 km | 01:16:33 | 07:48/km日期: 2018-10-02 18:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'18" / 07'32" / 07'46" / 07'54" / 08'21" / 07'56" / 07'52" / 07'57" / 07'59" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'08") | 806 / 9806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'32" | 00:14'50" |
| 3 | 07'46" | 00:22'36" |
| 4 | 07'54" | 00:30'30" |
| 5 | 08'21" | 00:38'51" |
| 6 | 07'56" | 00:46'47" |
| 7 | 07'52" | 00:54'39" |
| 8 | 07'57" | 01:02'36" |
| 9 | 07'59" | 01:10'35" |
| 9.8 | 07'25" | 01:16'34" |
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