6.0 km | 00:35:15 | 05:50/km日期: 2018-10-03 19:48 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'50" / 06'06" / 05'56" / 04'53" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'25") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'50" | 00:18'09" |
| 4 | 06'06" | 00:24'15" |
| 5 | 05'56" | 00:30'11" |
| 6 | 04'53" | 00:35'04" |
| 6.0 | 06'40" | 00:35'16" |
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