5.4 km | 00:35:06 | 06:28/km日期: 2018-10-03 19:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'57" / 06'28" / 06'31" / 06'25" / 06'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 421 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'28" | 00:13'25" |
| 3 | 06'31" | 00:19'56" |
| 4 | 06'25" | 00:26'21" |
| 5 | 06'29" | 00:32'50" |
| 5.4 | 05'20" | 00:35'05" |
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