6.0 km | 00:40:18 | 06:40/km日期: 2018-10-05 11:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 5645 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'06" / 05'09" / 05'04" / 05'10" / 05'24" / 13'50" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'02") | 1006 / 1006 | 171 / 114 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1006 / 2012 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'03" | 1001 / 3014 | 170 / 115 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1004 / 4018 | 168 / 115 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1006 / 5025 | 162 / 113 |
| 6 | | 13'57" (+08'54") | 1007 / 6032 | 87 / 81 |
| 7 | | 07'06" (+02'03") | 37 / 6070 | 86 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'09" | 00:10'15" |
| 3 | 05'04" | 00:15'19" |
| 4 | 05'10" | 00:20'29" |
| 5 | 05'24" | 00:25'53" |
| 6 | 13'50" | 00:39'43" |
| 6.0 | 15'33" | 00:40'18" |
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