3.2 km | 00:31:11 | 09:37/km日期: 2018-10-05 19:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 6530 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'03" / 11'15" / 11'22" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 172 / 95 |
| 2 | | 11'11" (+05'08") | 1005 / 2006 | 218 / 40 |
| 3 | | 11'18" (+05'15") | 1005 / 3012 | 217 / 40 |
| 4 | | 10'21" (+04'18") | 241 / 3253 | 222 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 11'15" | 00:17'18" |
| 3 | 11'22" | 00:28'40" |
| 3.2 | 10'25" | 00:31'11" |
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