7.2 km | 00:44:00 | 06:05/km日期: 2018-10-08 17:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'38" / 06'07" / 05'32" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'46" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'06" (+01'24") | 787 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.18 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'07" | 00:12'45" |
| 3 | 05'32" | 00:18'17" |
| 4 | 05'52" | 00:24'09" |
| 5 | 05'52" | 00:30'01" |
| 6 | 05'54" | 00:35'55" |
| 7 | 05'46" | 00:41'41" |
| 7.2 | 11'07" | 00:44'11" |
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