5.0 km | 00:31:57 | 06:21/km日期: 2018-10-07 20:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5804 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'27" / 06'14" / 05'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 1000 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+00'58") | 1008 / 2008 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 3009 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1004 / 4013 | 182 / 88 |
| 5 | | 05'42" | 1007 / 5021 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'11" | 25 / 5047 | 165 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'27" | 00:19'49" |
| 4 | 06'14" | 00:26'03" |
| 5 | 05'45" | 00:31'48" |
| 5.0 | 05'50" | 00:31'57" |
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