10.0 km | 01:04:20 | 06:24/km日期: 2018-10-03 20:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11750 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 06'39" / 06'20" / 06'31" / 06'49" / 06'02" / 06'03" / 05'59" / 06'09" / 06'10" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 1000 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+00'39") | 1004 / 2004 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1006 / 3011 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'28") | 1005 / 4016 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'54" (+00'56") | 1007 / 5023 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'01" (+00'03") | 1006 / 6029 | 185 / 89 |
| 7 | | 05'58" | 1003 / 7033 | 185 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'02") | 1007 / 8041 | 186 / 89 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 1009 / 9051 | 185 / 88 |
| 10 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 10059 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'39" | 00:13'48" |
| 3 | 06'20" | 00:20'08" |
| 4 | 06'31" | 00:26'39" |
| 5 | 06'49" | 00:33'28" |
| 6 | 06'02" | 00:39'30" |
| 7 | 06'03" | 00:45'33" |
| 8 | 05'59" | 00:51'32" |
| 9 | 06'09" | 00:57'41" |
| 10 | 06'10" | 01:03'51" |
| 10.0 | 10'23" | 01:04'20" |
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