Eric CM Lo 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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10.3 km | 01:03:55 | 06:10/km

日期: 2018-10-09 20:02 - 地點: 觀塘泳池 - 啟德郵輪碼頭 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'03" / 05'23" / 06'11" / 06'02" / 06'05" / 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'29" / 07'22" /

10月累積里程 : 135.76 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Sundae, 妮維雅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'03"	00:12'35"
3	05'23"	00:17'58"
4	06'11"	00:24'09"
5	06'02"	00:30'11"
6	06'05"	00:36'16"
7	06'08"	00:42'24"
8	06'14"	00:48'38"
9	06'15"	00:54'53"
10	06'29"	01:01'22"
10.3	07'21"	01:03'55"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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