鐘永德 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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10.0 km | 00:57:20 | 05:42/km

日期: 2014-03-31 16:28 - 總爬升: 116 m - 天氣: 雨 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'10" / 05'44" / 05'44" / 05'50" / 05'43" / 05'35" / 06'03" / 06'06" / 05'24" / 05'45" / 07'24" /

3月累積里程 : 201.20 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃彩雲, Pamela 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'44"	00:10'54"
3	05'44"	00:16'38"
4	05'50"	00:22'28"
5	05'43"	00:28'11"
6	05'35"	00:33'46"
7	06'03"	00:39'49"
8	06'06"	00:45'55"
9	05'24"	00:51'19"
10	05'45"	00:57'04"
10.0	07'22"	00:57'20"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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