6.4 km | 00:55:37 | 08:44/km日期: 2018-10-10 20:07 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'04" / 08'00" / 06'58" / 10'26" / 09'49" / 08'10" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+04'38") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.23 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1037.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'00" | 00:16'04" |
| 3 | 06'58" | 00:23'02" |
| 4 | 10'26" | 00:33'28" |
| 5 | 09'49" | 00:43'17" |
| 6 | 08'10" | 00:51'27" |
| 6.4 | 11'36" | 00:55'38" |
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