祺 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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7.2 km | 00:37:48 | 05:14/km

日期: 2018-10-12 11:41 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'10" / 05'27" / 05'37" / 05'22" / 05'29" / 04'21" / 05'13" / 05'13" /

10月累積里程 : 208.14 km

New balanc HANZO-C 累積 : 981.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Nicki Yu, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'27"	00:10'37"
3	05'37"	00:16'14"
4	05'22"	00:21'36"
5	05'29"	00:27'05"
6	04'21"	00:31'26"
7	05'13"	00:36'39"
7.2	05'11"	00:37'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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