5.0 km | 00:42:38 | 08:29/km日期: 2018-10-09 06:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'02" / 08'40" / 08'00" / 08'12" / 08'27" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+01'02") | 1001 / 1001 | 159 / 69 |
| 2 | | 08'36" (+00'36") | 1006 / 2008 | 162 / 71 |
| 3 | | 08'00" | 1008 / 3017 | 163 / 76 |
| 4 | | 08'07" (+00'07") | 1008 / 4025 | 163 / 75 |
| 5 | | 08'29" (+00'29") | 1008 / 5033 | 175 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'40" | 00:17'42" |
| 3 | 08'00" | 00:25'42" |
| 4 | 08'12" | 00:33'54" |
| 5 | 08'27" | 00:42'21" |
| 5.0 | 17'10" | 00:42'38" |
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