Edison Chen 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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10.2 km | 00:54:46 | 05:21/km

日期: 2018-10-13 19:52 - 卡路里: 552 Cal

Pace: 05'15" / 05'12" / 05'21" / 05'16" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'31" / 05'14" / 05'22" /

基本訓練
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10.2 k run

10月累積里程 : 122.84 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 143.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'12"	00:10'27"
3	05'21"	00:15'48"
4	05'16"	00:21'04"
5	05'25"	00:26'29"
6	05'28"	00:31'57"
7	05'23"	00:37'20"
8	05'31"	00:42'51"
9	05'31"	00:48'22"
10	05'14"	00:53'36"
10.2	05'25"	00:54'47"

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