馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    9.7 km | 00:59:34 | 06:08/km
    高雄市第四屆舒跑杯路跑賽
    官方成績
    日期2018-10-14
    成績00:59:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:08/km
    日期: 2018-10-14 06:00 - 地點: 夢時代 - 天氣: 熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'06"  (07'06")
    		07'06" (+01'53")1000 / 1000
    2
    05'59"  (13'06")
    		05'59" (+00'46")1000 / 2000
    3
    08'08"  (21'15")
    		08'08" (+02'55")1000 / 3000
    4
    05'52"  (27'07")
    		05'52" (+00'39")1000 / 4000
    5
    05'27"  (32'34")
    		05'27" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (37'48")
    		05'13"1000 / 6000
    7
    07'03"  (44'52")
    		07'03" (+01'50")1000 / 7000
    8
    05'48"  (50'40")
    		05'48" (+00'35")1000 / 8000
    9
    05'34"  (56'15")
    		05'34" (+00'21")1000 / 9000
    10
    03'19"  (59'34")
    		04'45" 697 / 9697
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    · 留言
    賽前宣言: 歡樂跑
    賽後評分: ^_^
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 515.22 km 把跑步當做日常生活 美津濃WAVE RIDER 2E 累積 : 647.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    李成國, 小米 和其他 69 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    庫吉寶寶 黑皮哥，讚哦！恭喜順利完賽！
    2018-10-14 12:06 ·
    虎丸 Ya ！ 還好最後趕得上入鏡 ～
    👍
    2018-10-14 12:22 ·
    Maggie Huang 午安！恭喜完賽！
    運動開心！
    祝你有美好愉快的週日假期！^^
    2018-10-14 12:31 ·
    林士程 Happy兄午安 恭喜完賽 假日愉快
    2018-10-14 13:01 ·
    陳錦豐 謝謝！
    我離六還很遠(╯з╰)
    2018-10-14 13:02 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜黑皮哥高速完賽～
    2018-10-14 13:03 ·
     1 個人推
    黃志榮 還好有跟你一起拍照📷
    2018-10-14 13:12 ·
    橘子熊 恭喜完賽~~超👍
    2018-10-14 13:21 ·
    柚子 黑皮哥午安～恭喜完賽～*
    2018-10-14 13:38 ·
    鄭伯 恭喜陳兄順利完賽
    2018-10-14 14:12 ·
    ☃️snow⛄ 黑皮哥恭喜完賽！沒拍到照
    2018-10-14 15:35 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😊
    2018-10-14 15:42 ·
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~
    2018-10-14 15:52 ·
    Sumii 恭喜高速漂亮完賽^ ^
    2018-10-14 16:05 ·
    Ina 恭喜黑皮哥哥順利完賽～跟著安琪跑一定很開心齁😅
    2018-10-14 16:28 ·
     1 個人推
    吳惠菁 下午好，週末快樂😄
    2018-10-14 16:40 ·
    Hsing Kuo 謝謝陪跑
    2018-10-14 18:33 ·
    Redface Wang 恭喜歡樂完賽喔！
    2018-10-14 19:56 ·
     1 個人推
    仲濟光 恭喜完賽
    2018-10-14 21:23 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜漂亮完賽
    2018-10-14 21:58 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-10-14 22:29 ·
    許忠龍 陳兄 晚安，享受比賽當下，讚啦！
    2018-10-14 23:08 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜陳兄漂亮完賽~
    2018-10-15 07:51 ·
    黃新穆 黑皮哥 早安 ，恭喜完賽…高雄還是很熱…不用保暖😏
    2018-10-15 08:33 ·
     1 個人推
    陳大頭 給讚
    2018-10-15 15:05 ·
     1 個人推
    黃宏仲 快樂哥晚安！
    恭喜舒跑杯完賽。
    運動.快樂💕
    2018-10-15 22:18 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ Happy哥~恭喜快樂完賽!
    2018-10-15 22:50 ·
     1 個人推
    呂理用 午安！恭喜完賽！
    2018-10-16 15:30 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽~~
    2018-10-16 17:51 ·
     1 個人推
    小米 恭喜漂亮完賽~~
    2018-10-29 06:54 ·
    李成國 恭禧高速完賽，讚喔！
    2018-10-30 10:56 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    206'00"00:13'06"
    308'09"00:21'15"
    405'52"00:27'07"
    505'27"00:32'34"
    605'14"00:37'48"
    707'04"00:44'52"
    805'48"00:50'40"
    905'35"00:56'15"
    9.704'45"00:59'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :