Cheng(大衛精工） 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
ID 13964

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Cheng(大衛精工）

17.5 km | 01:29:32 | 05:06/km

日期: 2014-04-01 20:34 - 地點: 旱溪自行車道 - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 04'51" / 05'19" / 05'11" / 04'49" / 04'50" / 05'01" / 05'00" / 05'09" / 05'20" / 04'51" / 04'50" / 04'49" / 05'21" / 05'29" / 05'21" / 05'00" / 04'49" / 06'47" /

台中

Cheng(大衛精工）

·

4月累積里程 : 325.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 廖明源和其他 61 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'19"	00:10'10"
3	05'11"	00:15'21"
4	04'49"	00:20'10"
5	04'50"	00:25'00"
6	05'01"	00:30'01"
7	05'00"	00:35'01"
8	05'09"	00:40'10"
9	05'20"	00:45'30"
10	04'51"	00:50'21"
11	04'50"	00:55'11"
12	04'49"	01:00'00"
13	05'21"	01:05'21"
14	05'29"	01:10'50"
15	05'21"	01:16'11"
16	05'00"	01:21'11"
17	04'49"	01:26'00"
17.6	05'28"	01:29'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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