姚雯鳳 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

姚雯鳳新北市
ID 4370

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6.0 km | 00:33:32 | 05:33/km

日期: 2014-04-01 20:54 - 地點: 亞東技術學院操場 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 06'04" / 05'12" / 05'08" / 05'32" / 05'40" / 03'42" /

恢復跑...

4月累積里程 : 122.21 km

ASICS GEL-NOOSA TRI6 累積 : 584.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 林強和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	05'12"	00:17'04"
4	05'08"	00:22'12"
5	05'32"	00:27'44"
6	05'40"	00:33'24"
6.0	03'36"	00:33'32"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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