5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km日期: 2018-10-01 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 327 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'50" / 07'16" / 05'53" / 05'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'44") | 1000 / 1000 | 328 / 43 |
| 2 | | 06'49" (+01'37") | 1007 / 2008 | 328 / 44 |
| 3 | | 07'11" (+01'59") | 1002 / 3010 | 327 / 42 |
| 4 | | 05'50" (+00'38") | 1006 / 4017 | 327 / 52 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5018 | 324 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 07'16" | 00:21'02" |
| 4 | 05'53" | 00:26'55" |
| 5 | 05'21" | 00:32'16" |
| 5.0 | 06'56" | 00:32'20" |
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