10.1 km | 01:11:11 | 07:04/km日期: 2018-10-15 18:59 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'08" / 07'24" / 08'37" / 08'34" / 06'21" / 06'49" / 10'05" / 05'35" / 06'05" / 06'09" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'15") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
43.01 km 
adidas 愛迪達 galaxy 4m(灰) 累積 :
479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'24" | 00:14'32" |
| 3 | 08'37" | 00:23'09" |
| 4 | 08'34" | 00:31'43" |
| 5 | 06'21" | 00:38'04" |
| 6 | 06'49" | 00:44'53" |
| 7 | 10'05" | 00:54'58" |
| 8 | 05'35" | 01:00'33" |
| 9 | 06'05" | 01:06'38" |
| 10 | 06'09" | 01:12'47" |
| 10.1 | 05'48" | 01:13'06" |
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