邱志清 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
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10.3 km | 00:49:59 | 04:51/km

日期: 2018-10-17 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'03" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'51" / 04'44" / 04'54" / 05'01" / 04'53" / 04'51" / 04'27" /

10月累積里程 : 303.66 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN, 張木生和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'50"	00:09'53"
3	04'52"	00:14'45"
4	04'47"	00:19'32"
5	04'51"	00:24'23"
6	04'44"	00:29'07"
7	04'54"	00:34'01"
8	05'01"	00:39'02"
9	04'53"	00:43'55"
10	04'51"	00:48'46"
10.3	04'26"	00:49'59"

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