Gary Chang 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
ID 377032

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5.0 km | 00:31:44 | 06:18/km

日期: 2018-10-18 22:13 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'49" / 06'04" / 06'21" / 06'43" / 06'25" / 15'00" /

衝了五公里，實在快不起來

10月累積里程 : 115.17 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'04"	00:11'53"
3	06'21"	00:18'14"
4	06'43"	00:24'57"
5	06'25"	00:31'22"
5.0	13'23"	00:31'49"

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