gwchang 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
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10.3 km | 00:59:07 | 05:45/km

日期: 2017-05-18 18:24 - 卡路里: 582 Cal

Pace: 05'51" / 06'06" / 05'43" / 05'44" / 05'07" / 06'01" / 05'40" / 05'37" / 05'52" / 06'15" / 04'24" /

5月累積里程 : 98.36 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'06"	00:11'57"
3	05'43"	00:17'40"
4	05'44"	00:23'24"
5	05'07"	00:28'31"
6	06'01"	00:34'32"
7	05'40"	00:40'12"
8	05'37"	00:45'49"
9	05'52"	00:51'41"
10	06'15"	00:57'56"
10.3	04'23"	00:59'07"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"