gwchang 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
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10.3 km | 01:00:46 | 05:54/km

日期: 2017-05-20 18:39 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 06'12" / 05'56" / 05'53" / 06'00" / 05'37" / 05'59" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 06'02" / 06'01" /

5月累積里程 : 98.36 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	05'53"	00:18'01"
4	06'00"	00:24'01"
5	05'37"	00:29'38"
6	05'59"	00:35'37"
7	05'47"	00:41'24"
8	05'49"	00:47'13"
9	05'52"	00:53'05"
10	06'02"	00:59'07"
10.3	06'00"	01:00'46"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"