gwchang 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
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10.3 km | 00:59:27 | 05:46/km

日期: 2017-05-23 18:07 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 06'21" / 05'43" / 06'01" / 06'08" / 05'47" / 06'11" / 05'33" / 05'20" / 05'35" / 05'25" / 04'37" /

5月累積里程 : 98.36 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'43"	00:12'04"
3	06'01"	00:18'05"
4	06'08"	00:24'13"
5	05'47"	00:30'00"
6	06'11"	00:36'11"
7	05'33"	00:41'44"
8	05'20"	00:47'04"
9	05'35"	00:52'39"
10	05'25"	00:58'04"
10.3	04'37"	00:59'27"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"