Feng En Ye 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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12.0 km | 01:02:20 | 05:10/km

日期: 2014-04-03 22:38 - 地點: 中正高工體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'12" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'40" / 04'32" / 04'15" /

漸速跑

4月累積里程 : 131.46 km

ASICS SORTIE MAGICRISE SS (TMM016) 累積 : 404.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿中, Sunny Chen 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'32"	00:11'44"
3	05'24"	00:17'08"
4	05'20"	00:22'28"
5	05'20"	00:27'48"
6	05'12"	00:33'00"
7	05'08"	00:38'08"
8	05'04"	00:43'12"
9	04'56"	00:48'08"
10	04'48"	00:52'56"
11	04'40"	00:57'36"
12	04'32"	01:02'08"
12.0	04'13"	01:02'20"

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