10.8 km | 01:13:18 | 06:46/km日期: 2018-10-20 09:28 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 07'02" / 06'58" / 06'52" / 07'12" / 09'30" / 07'48" / 05'49" / 05'38" / 05'05" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'42") | 663 / 1663 |
| 3 | | 06'59" (+01'44") | 1000 / 2663 |
| 4 | | 07'00" (+01'45") | 1000 / 3663 |
| 5 | | 07'06" (+01'51") | 1000 / 4663 |
| 6 | | 09'00" (+03'45") | 1000 / 5663 |
| 7 | | 07'29" (+02'14") | 1000 / 6663 |
| 8 | | 07'08" (+01'53") | 1000 / 7663 |
| 9 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 8663 |
| 10 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 9663 |
| 11 | | 05'15" | 1000 / 10663 |
| 12 | | 07'15" (+02'00") | 150 / 10814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.75 km 
Asics Skysensor Japan Old Version 累積 :
2404.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'02" | 00:13'33" |
| 3 | 06'58" | 00:20'31" |
| 4 | 06'52" | 00:27'23" |
| 5 | 07'12" | 00:34'35" |
| 6 | 09'30" | 00:44'05" |
| 7 | 07'48" | 00:51'53" |
| 8 | 05'49" | 00:57'42" |
| 9 | 05'38" | 01:03'20" |
| 10 | 05'05" | 01:08'25" |
| 10.8 | 05'59" | 01:13'18" |
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