12.3 km | 01:20:01 | 06:31/km日期: 2018-10-21 12:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 13950 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'00" / 06'13" / 06'00" / 06'14" / 06'11" / 06'34" / 06'30" / 06'58" / 06'55" / 07'12" / 09'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'00" | 00:18'41" |
| 4 | 06'13" | 00:24'54" |
| 5 | 06'00" | 00:30'54" |
| 6 | 06'14" | 00:37'08" |
| 7 | 06'11" | 00:43'19" |
| 8 | 06'34" | 00:49'53" |
| 9 | 06'30" | 00:56'23" |
| 10 | 06'58" | 01:03'21" |
| 11 | 06'55" | 01:10'16" |
| 12 | 07'12" | 01:17'28" |
| 12.3 | 09'31" | 01:20'01" |
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