8.0 km | 00:42:38 | 05:18/km日期: 2018-10-22 18:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'40" / 05'43" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'43" | 00:12'23" |
| 3 | 05'16" | 00:17'39" |
| 4 | 05'12" | 00:22'51" |
| 5 | 05'13" | 00:28'04" |
| 6 | 05'01" | 00:33'05" |
| 7 | 04'58" | 00:38'03" |
| 8 | 04'59" | 00:43'02" |
| 8.0 | 04'12" | 00:43'12" |
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