10.1 km | 01:01:57 | 06:09/km日期: 2018-10-24 04:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'22" / 06'37" / 06'31" / 06'25" / 05'56" / 06'26" / 06'04" / 06'03" / 05'43" / 04'55" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'19") | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 06'31" | 00:20'30" |
| 4 | 06'25" | 00:26'55" |
| 5 | 05'56" | 00:32'51" |
| 6 | 06'26" | 00:39'17" |
| 7 | 06'04" | 00:45'21" |
| 8 | 06'03" | 00:51'24" |
| 9 | 05'43" | 00:57'07" |
| 10 | 04'55" | 01:02'02" |
| 10.1 | 06'13" | 01:02'28" |
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