3.0 km | 00:15:52 | 05:16/km日期: 2018-10-24 16:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5238 - 平均步頻: 330 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'21" / 05'04" / 05'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+02'16") | 1001 / 1001 | 327 / 57 |
| 2 | | 05'09" (+02'04") | 1000 / 2002 | 329 / 58 |
| 3 | | 05'17" (+02'12") | 1001 / 3004 | 330 / 57 |
| 4 | | 03'05" | 10 / 3015 | 360 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 05'21" | 00:15'46" |
| 3.0 | 09'15" | 00:15'52" |
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