5.0 km | 00:35:18 | 06:59/km日期: 2018-10-26 16:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'13" / 07'20" / 07'02" / 06'46" / 06'24" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'07") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.57 km 
mizuno rider 19 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'20" | 00:14'33" |
| 3 | 07'02" | 00:21'35" |
| 4 | 06'46" | 00:28'21" |
| 5 | 06'24" | 00:34'45" |
| 5.0 | 07'49" | 00:35'06" |
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