16.0 km | 02:13:35 | 08:19/km日期: 2018-10-27 05:39 - 總爬升: 460 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 921 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'23" / 10'37" / 07'11" / 06'22" / 08'33" / 08'26" / 12'04" / 08'35" / 16'16" / 06'17" / 06'11" / 10'28" / 06'49" / 07'03" / 08'05" / 07'51" / 19'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 10'37" | 00:20'00" |
| 3 | 07'11" | 00:27'11" |
| 4 | 06'22" | 00:33'33" |
| 5 | 08'33" | 00:42'06" |
| 6 | 08'26" | 00:50'32" |
| 7 | 12'04" | 01:02'36" |
| 8 | 08'35" | 01:11'11" |
| 9 | 16'16" | 01:27'27" |
| 10 | 06'17" | 01:33'44" |
| 11 | 06'11" | 01:39'55" |
| 12 | 10'28" | 01:50'23" |
| 13 | 06'49" | 01:57'12" |
| 14 | 07'03" | 02:04'15" |
| 15 | 08'05" | 02:12'20" |
| 16 | 07'51" | 02:20'11" |
| 16.0 | 19'08" | 02:21'02" |
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