6.0 km | 00:50:01 | 08:22/km日期: 2018-10-24 05:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'39" / 07'53" / 08'14" / 07'25" / 07'46" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+05'47") | 427 / 427 |
| 2 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 1427 |
| 3 | | 08'00" (+02'06") | 161 / 1589 |
| 4 | | 06'33" (+00'39") | 305 / 1894 |
| 5 | | 08'57" (+03'03") | 893 / 2788 |
| 6 | | 09'48" (+03'54") | 204 / 2992 |
| 7 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 3992 |
| 8 | | 08'07" (+02'13") | 76 / 4068 |
| 9 | | 10'30" (+04'36") | 190 / 4259 |
| 10 | | 07'30" (+01'36") | 1000 / 5259 |
| 11 | | 05'54" | 84 / 5343 |
| 12 | | 11'05" (+05'11") | 180 / 5523 |
| 13 | | 11'04" (+05'10") | 452 / 5976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'53" | 00:16'32" |
| 3 | 08'14" | 00:24'46" |
| 4 | 07'25" | 00:32'11" |
| 5 | 07'46" | 00:39'57" |
| 6.0 | 09'55" | 00:49'39" |
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