8.1 km | 00:48:20 | 05:56/km日期: 2018-10-29 14:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 27%
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 06'02" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 1021 / 2027 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1030 / 3058 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1013 / 4072 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1027 / 5099 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 1006 / 6106 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 1022 / 7129 |
| 8 | | 06'04" (+00'20") | 1010 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.69 km 
mizuno wave raider 20 累積 :
780.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 06'01" | 00:29'20" |
| 6 | 06'07" | 00:35'27" |
| 7 | 06'07" | 00:41'34" |
| 8 | 06'02" | 00:47'36" |
| 8.1 | 06'05" | 00:48'27" |
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