6.0 km | 00:32:02 | 05:18/km日期: 2018-10-29 19:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'17" / 05'03" / 05'28" / 05'17" / 05'29" / 05'19" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'03") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'03" | 00:10'20" |
| 3 | 05'28" | 00:15'48" |
| 4 | 05'17" | 00:21'05" |
| 5 | 05'29" | 00:26'34" |
| 6 | 05'19" | 00:31'53" |
| 6.0 | 05'24" | 00:32'07" |
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