黃文昱 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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12.1 km | 01:01:11 | 05:04/km

日期: 2014-04-07 15:00 - 地點: 冬山河上游 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'06" / 05'07" / 05'20" / 05'06" / 04'55" / 05'05" / 05'11" / 05'12" / 05'19" / 05'10" / 04'38" / 04'47" / 04'32" /

4月累積里程 : 150.91 km

Merrell Waterpro Gauley 累積 : 183.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

az69, Kaden Wang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'07"	00:10'13"
3	05'20"	00:15'33"
4	05'06"	00:20'39"
5	04'55"	00:25'34"
6	05'05"	00:30'39"
7	05'11"	00:35'50"
8	05'12"	00:41'02"
9	05'19"	00:46'21"
10	05'10"	00:51'31"
11	04'38"	00:56'09"
12	04'47"	01:00'56"
12.1	04'28"	01:01'11"

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