evenly 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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7.5 km | 00:43:26 | 05:47/km

日期: 2018-10-29 21:32 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'40" / 06'50" / 05'26" / 05'41" / 05'32" / 05'50" / 05'28" / 05'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.13 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'50"	00:12'30"
3	05'26"	00:17'56"
4	05'41"	00:23'37"
5	05'32"	00:29'09"
6	05'50"	00:34'59"
7	05'28"	00:40'27"
7.5	05'46"	00:43'24"

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朋友動態

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