10.2 km | 01:05:17 | 06:25/km日期: 2018-10-21 08:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'37" / 05'47" / 05'42" / 06'47" / 06'19" / 06'46" / 06'34" / 07'13" / 06'50" / 06'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'20") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'47" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 06'47" | 00:23'53" |
| 5 | 06'19" | 00:30'12" |
| 6 | 06'46" | 00:36'58" |
| 7 | 06'34" | 00:43'32" |
| 8 | 07'13" | 00:50'45" |
| 9 | 06'50" | 00:57'35" |
| 10 | 06'53" | 01:04'28" |
| 10.2 | 05'56" | 01:05'22" |
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